Información acerca del Evento
Viernes, día 30 de septiembre
0800 – Salida desde Vegueta
Sábado día 1 de octubre
0900 – Cruz de Tejeda
Domingo día 2 de octubre
0800 – Santa Lucia
1200 – La iglesia de Fataga (el Tramo Final)
1700 – Parque Sur (Caminata Maspalomas)
1900 – Faro de Maspalomas (La foto en familia)
Caminata comenzando en ...
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La ruta de la Gran Caminata The Long Walk 2022
Vea la ruta completa en Google Maps
Información General
Acompáñanos una, dos o las tres jornadas
Contáctanos para saber más acerca del Tramo Final (media jornada) o la Caminata Maspalomas (los últimos 6km)
Viernes
28.6km
Foto de familia en el punto de Salida a las 07:30
SALIDA 8:00 ( al amanecer)
Terminamos a las 19:00 (antes del ocaso).
Nos reuniremos en el lugar donde la ciudad de Las Palmas de Gran Canaria se originó, en la Vegueta,en la zona fundacional a orillas del Bco Guiniguada, partiendo al despunte de la luz del día a las 8:00, listos para caminar hacia las colinas del interior de la isla conocidas como Las Vegas, pasaremos por la ciudad histórica de Santa Brígida antes de parar a almorzar, para luego continuar por el barranco escarpado pasando por el barranco de Las Lagunetas y terminando con una subida empinada hasta la Cruz de Tejeda, llegando sobre las 18h.
Es una caminata hermosa, pasando por algunos de los pueblos coloniales más antiguos de la isla, volviendo atrás en el tiempo por veredas prehispánicas que cruzan la isla y que antaño fueron los caminos reales entre las aldeas diversas en las que durante milenios habitaban los autóctonos.
Bastante suave con algunas subidas empinadas al final hasta alcanzar la altura total de unos 1500m de altitud, a lo largo de 30 km.
Sábado
20.4km
Desayuno 8:00
– SALIDA 9:00
– Cima 13:00
– Final – 17:00
La caminata del sábado es más corta, desde Cruz de Tejeda hasta Santa Lucía. Salimos a las 9:00 y terminamos antes de las 17h.
Caminaremos por los antiguos Caminos Reales atravesando algunos parajes subtropicales épicos: nuestros caminantes disfrutarán de estar en el centro de Las Cumbres en todo su apogeo, con vistas panorámicas sin parangón sobre la Caldera de Tejeda, un cráter volcánico enorme y milenario, mientras bordeamos los monolitos icónicos del Roque Bentayga y el Roque Nublo.
Iremos hacia el punto más elevado de la isla, para celebrar nuestro brindis tradicional y almuerzo picnic antes de descender por el otro lado hacia nuestro alojamiento de la segunda noche de nuestra caminata, en el hermoso Casco Antiguo de Santa Lucía.
Sunday
29.8km
Desayuno a las 7:00
– Salida 8:00
– Fataga (el tramo final The Last Leg) a las 12 del mediodía
Parque Sur (Caminata Maspalomas) 17:00
Hospital San Roque 17:45
– RIU Palace Meloneras 18:30
Faro de Maspalomas – 19:00
para la foto en familia The Big Picture.
El tramo final atraviesa el hermoso barranco de Tirajana desde Santa Lucía, en dirección a Maspalomas. Partiendo desde el alojamiento del segundo día, franqueamos una cresta para adentrarnos en Fataga, donde esperamos encontrarnos con los caminantes de media jornada que quieran unirse a nosotros para este Tramo Final The Last Leg de 20km (de Fataga hasta Maspalomas)
El Tramo Final / Caminata Maspalomas (para ACCM)
Si no puedes acompañarnos durante un día entero ni la caminata completa, acompáñanos al menos durante el Tramo Final.
Caminata de 5km desde el Parque del Sur, por Hospital San Roque y RIU Palace Meloneras, hasta el Faro de Maspalomas.
Inscripción 12€ con camiseta el mismo día a partir de las 15:00
disponible previamente en Bazar Ani
– la recaudación será para ACCMyG
12€ incluida la estupenda camiseta de
The Long Walk “La Gran Caminata” y Caminata Maspalomas.
PROGRAMADA
Full List of Events
Se abre la inscripción - día 1 de junio
Ya puede inscribirse para participar en el prestigioso Club de los Grandes Caminantes y colaborar en la recaudación de fondos para entidades benéficas en la isla de Gran Canaria!
Caminatas de entrenamiento - del día 1 de julio al día 30 de septiembre
Registration closes - Sept 23rd
1ª Jornada - The Long Walk La Gran Caminata - el día 30 de septiembre
A las 8:00, el viernes día 30 de septiembre, nuestros caminantes intrépidos y acompañantes de un día, comenzarán el ascenso a la cima de la isla de Gran Canaria.
2ª Jornada - The Long Walk la Gran Caminata - día 1 de octubre
3ª Jornada -The Long Walk la Gran Caminata -día 2 de octubre
El Tramo Final - Caminata de medio día de Fataga a Maspalomas
El Tramo Final - Caminata Maspalomas - 17:00 - día 2 de octubre
El final de The Long Walk la Gran Caminata - 19:00 - día 2 de octubre
Preguntas Frequentes
Inscripción / Patrocinio
¿Cuál es la fecha tope para inscribirse?
¿Cómo me inscribo?
Nos hace falta contar con tus datos completos con la mayor antelación y rogamos que todos (sobre todo si es la primera vez que nos acompañas) acudan a dos o más caminatas de entrenamiento. Contáctanos si precisas más detalles.
¿Tengo que aprobar un examen de condición física?
No importa quién seas ni cual sea tu nivel de condición física, esto te dolerá. Tu compromiso será la clave del éxito.
Únete a nuestro grupo de WhatsApp y te informaremos de cuándo serán las caminatas de entrenamiento – +34 643 276 724
¿Cuánto cuesta?
Fin de semana– Dos jornadas – 150€
La Gran Caminata –Tres jornadas – 250€
El patrocinio de la Caminata cubre los gastos del seguro, la organización, el equipo de apoyo, el vehículo de apoyo, el alojamiento y cualquier otra cosa que haga falta para que el evento sea seguro y exitoso. La aportación de patrocinio no es un donativo. Algunas personas lo abonan ellas mismas, otras lo recaudan de empresas o amigos y esto te convierte en recaudador/a de fondos donativos que apoyan el esfuerzo épico que vas a realizar. Una vez confirmado tu patrocinio de la Gran Caminata, te vamos a crear una página de recaudación de fondos, que te pedimos compartas con cuántas personas puedas, para que conozcan nuestra historia y pedirles su apoyo. El 100% de los donativos que se recauden así, será repartido entre las entidades benéficas que apoyamos y animamos a todos a recaudar lo máximo posible.
¿Qué ayuda aportarán al recaudar fondos?
Recuerda que la recaudación de fondos debe incluir DIVERSIÓN.
Además cualquier persona puede montar su propio evento o sitio de recaudación de fondos, haciendo uso de nuestro sistema en Facebook. Ya que somos una entidad benéfica sin afán de lucro totalmente legalizada, Facebook cubre cualesquier gastos cuando tus amigos, parientes o contactos donen allí y si además eres caminante inscrito, nosotros sumaremos cualesquier cantidades recaudadas mediante otra recaudación, a la cantidad global que has generado.
Te animamos a ser creativ@ al facilitar a las personas un motivo para donar apoyo económico a tu gesta. No solamente consiste en un tremendo reto de tres jornadas por terreno duro y de costa a costa de la isla atravesando el pico más alto de la isla de Gran Canaria, como por ejemplo pedir que patrocinen cada kilómetro que completes o llevar puesto un uniforme o ropa concreta o disfraz o podrían aportar donativos por distancias recorridas de espaldas o marcha atrás o en sujetador, un sombrero ridículo, vestido solo con un suspensorio, etc.
No hay límites a lo gracioso que quieras hacer que sea este reto, siempre y cuando sea seguro y sin impedir a los demás caminantes mientras superan las montañas. Pregúntanos acerca de más ideas y consúltanos acerca de ideas estrafalarias para ayudarte a llevarlas a cabo con seguridad y efectividad.
Si no quieres realizar las tres jornadas completas, no importa: muchas personas se incorporan para una media jornada o pequeños tramos.
Nuestra meta es que todos estén seguros y que participen de nuestro mensaje principal: que superar una montaña puede ser difícil, pero comienza con poner un pie delante del otro y ser consciente de tu cuerpo y sus limitaciones, pero si sigues adelante, llegarás. No es una carrera: la competición consiste en superar la montaña y a ti mism@
Recuerda que la recaudación de fondos debe incluir DIVERSIÓN.
Salud y formación
¿Es fácil esta caminata?
Cubrimos unos 80 a 90 km en este evento y al segundo día puede ser muy duro cuando tu cuerpo esté cansado, las articulaciones comiencen a sentir cada paso, especialmente al iniciar el descenso desde la cumbre. A la tercera jornada sabrás si te habías preparado lo suficiente o no. Sea como sea, sin hacerte daño permanente,dependerá de tu propio compromiso a llegar al final del reto, lo que dependerá tanto de tu preparación mental como de la habilidad física.
No es una caminata fácil y la mayoría de las personas que se preparan para ella pueden completarla. Nuestro caminante de mayor edad tenía 80 años ¡y nos costaba seguirle el paso! Nuestro caminante de más peso tenía 140 kg. Hemos incluido a caminantes discapacitados al igual que personas que aún nunca habían realizado caminatas, incluso nos han acompañado perros.
Nuestro mensaje final es este: Puedes hacerlo. Pero, no siempre se está enteramente preparado, así que escucha a tu cuerpo, colabora con nosotros y hazlo lo mejor que puedas: haremos lo posible por apoyarte y que llegues en condiciones seguras..
Si prefieres una caminata fácil, acompáñanos en la Caminata Maspalomas, desde el Parque Sur a las 17h el domingo día 2 de octubre.
¿Qué entrenamiento recomiendan?
El entrenamiento de bajada de cuestas es quizás tan importante o más que las subidas. Todos los participantes se dan cuenta de esto el tercer día. Recuerda hacer estiramientos correctos al menos durante diez minutos diarios y si quieres que te enseñemos nuestros mejores estiramientos, encantados te daremos una sesión completa.
Recomendamos que comiences a preparar tu cuerpo desde muy pronto y a diario con muchos estiramientos para asegurarte de la mejor manera posible, para que no sufras innecesariamente por el camino.
¿Cómo puedo unirme a las caminatas de entrenamiento?
Hacemos un mínimo de una caminata de media jornada cada fin de semana durante las seis semanas anteriores al evento y a menudo más caminatas entre semana. Recomendamos que camines a todas partes para aumentar tu entrenamiento.
¿Cuál es la edad máxima?
Esto no es para todos, no todos lo logran hasta el final, pero hay tramos que todo el mundo puede hacer. Y nuestros animadores y recaudadores de fondos son igual de fundamentales para este proyecto, que los caminantes mismos.
Tanto si caminas con nosotros los últimos 6km o el Tramo Final (media jornada). una jornada completa o el fin de semana completo, queremos que hagas ruido, que cuentes a todos que superamos las montañas para inspirar a aquel las personas que en sus vidas se enfrentan a retos importantes, además de que la edad no es factor: lo importante es la actitud y seguir poniendo un pie delante del otro.
Walk Info
¿Tengo que caminar todo el camino?
Tenemos un coche de apoyo que se reúne con nosotros a intervalos regulares, y un gran equipo, por lo que confiamos en que, con la planificación adecuada, podremos superarlo, pero queremos que todos los participantes sean conscientes de sí mismos, y que si tienen alguna duda lo consulten primero con su médico antes de comprometerse.
Si no quieres hacer los 3 días completos, no te preocupes, mucha gente se une a nosotros para medio día o sólo para pequeños tramos, nuestro objetivo es mantenerte seguro y que formes parte de nuestro mensaje principal: que cruzar una montaña puede ser difícil, pero empieza por poner un pie delante del otro, y ser consciente de tu cuerpo y sus limitaciones, pero si sigues adelante lo conseguirás. Esto no es una carrera, tu competencia es la montaña, y tú mismo.
No creo que pueda hacer la caminata. ¿Cómo podría ayudarles?
Puedes hacer un donativo directo, ayudar con el avituallamiento, la logística o solamente hacer correr la voz para que cuantas más personas sepan de nosotros, mejor.
Nuestro mensaje es sencillo: Juntos, paso a paso, superamos montañas, #WeCrossMountains
Alojamiento y transporte
¿Puedo alojarme en una habitación individual?
Pero sí, es posible tener una habitación individual si es necesario para ti. Costará algo más y está sujeto a la disponibilidad. Contacta con nosotros si es algo que deseas explorar así como con cualquier otra consulta que puedas tener..
¿Qué transporte está incluido?
Fin de semana – Desde el Sur (Faro de Maspalomas) hasta la Cruz de Tejeda / Las Palmas de Gran Canaria
Gran Caminante “The Long Walker” – Desde el Sur hasta el punto de partida (Las Palmas de Gran Canaria)
*Estas modalidades requieren de organización especial, por lo que nos hace falta saber lo antes posible para poder confirmar tu transporte.
¿Se incluyen todas las comidas?
Para todos los que se alojen con nosotros una noche o más, también se incluyen los desayunos y cenas muy ricas.
Esto quiere decir que los que caminen más de una jornada, deben contar con su almuerzo picnic y otros tentempiés energéticos o meriendas que vayan a consumir por el camino. En el vehículo de apoyo llevamos mucha agua y un botiquín.
Únete a la Caminata
Acompáñanos durante una dos o tres jornadas, disfruta de las cumbres de la isla de Gran Canaria, rodéate de excelentes compañeros mientras apoyas causas benéficas importantes en nuestra isla.